Comment avoir une date de sexe avec vous-même

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Dans son livre classique La voie de l'artiste, Julia Cameron parle de l'idée d'un rendez-vous avec un artiste: une personne créative doit régulièrement remplir son puits d'idées en prenant le temps de sa semaine pour sortir avec elle.

Nos vies sexuelles peuvent également bénéficier d'un coup de pouce créatif de temps en temps. L'expert du sexe et de l'intimité de Skyn ​​sur les préservatifs, Gigi Engle, a déclaré:

'' La nouveauté signifie l'excitation et le changement de la routine sexuelle. Cela peut aller de l'exploration de zones érogènes au fétichisme et au pli à une position sexuelle différente. Il s'agit de le garder frais pour que notre cerveau et notre corps continuent à ressentir une excitation sexuelle pour nos partenaires sans tomber dans un état d'ennui. Les humains s'ennuient avec des routines. C'est juste dans notre nature. »

Bien que vous puissiez essayer une nouvelle position sexuelle ou réaliser un nouveau fantasme avec un partenaire, il vous faut parfois prendre du recul et vous connecter avec vous-même. Avoir une bonne connexion sexuelle avec vous-même peut être essentiel pour revitaliser votre connexion sexuelle avec les autres.

Alors que diriez-vous d'avoir un rendez-vous avec votre moi sexuel?

Cela pourrait être une fois par semaine, ou chaque fois que vous vous sentez ennuyé ou déconnecté de votre sex-appeal intérieur. Plutôt que d'être simplement un moyen d'obtenir une solution rapide pour vous allumer, une date peut être un moyen de vous courtiser de manière différente et imaginative.

Faites un remue-méninges sur ce qui se sentirait comme un régal absolu pour nourrir votre sexualité. Voici quelques suggestions.

Chouchoutez-vous

Que diriez-vous d'un long bain luxueux aux chandelles? Vous pouvez lire de l'érotisme pour stimuler votre imagination. Demandez-vous, est-ce que ce sont des mots ou des visuels qui vous excitent?

Éclairez votre côté littéraire avec Desire 100 des histoires sexistes de Literature ou séduisez votre imagination visuelle avec l'histoire de jeu de rôle BDSM graphique «Dirty Deeds» de Megan Gedris.

Lis: Huit érotique Littéraire Amants pour vous exciter

Apprenez le massage génital ou le kung-fu sexuel

Combien y a-t-il de façons de caresser un clitoris ou un point G? Dans la vidéo Fire In the Valley, l'ancienne star du porno devenue éducatrice sexuelle, Annie Sprinkle, partage 30 massages massifs agréables pour les personnes vulvaires.

Ou visitez le Yoga orgasmique de Joseph Kramer, qui propose toute une gamme de vidéos pour les personnes atteintes de pénis et de vulves, y compris le Kung Fu sexuel, une pratique qui selon Loren Johnson, professeur taoïste, a allongé son pénis d'un pouce.

Lis: Un guide super chaud pour donner des massages sensuels

Regardez un film

Découvrez quelques films érotiques classiques qui se déroulent dans des endroits hors du commun pour apporter un sentiment d'exotisme. Par exemple, «Au royaume des sens» raconte l’histoire d’une ancienne prostituée travaillant dans un hôtel au Japon et séduite par le propriétaire. "Eyes Wide Shut" dépeint une orgie masquée dans une société secrète. 'Last Tango In Paris' raconte l'histoire d'un Américain récemment veuf, qui entame une relation anonyme avec une Parisienne.

Parcourir et acheter

Cela peut concerner autant la navigation que l'achat. Visitez un sex-shop, un rayon lingerie ou rendez-vous dans la section sexe de votre librairie locale. Prenez le temps de regarder autour de vous et de stimuler votre imagination, sans être pressé d'acheter quoi que ce soit. Prenez un livre et voyez sur quelle page il s'ouvre au hasard, ou voyez quels nouveaux sex toys sont disponibles.

Alternativement, vous pouvez jeter un œil en ligne, mais notez la différence que cela fait d'être dans le monde en train de naviguer et de penser au sexe. Laissez-vous prendre tout le temps dont vous avez besoin.

Visitez un musée du sexe

Si vous avez la chance d’avoir un musée du sexe près de chez vous, rendez-vous et visitez! Le Museum of Sex à New York, a une exposition permanente de plus de 20 000 objets d'art, de photographie, de vêtements et de costumes.

Vous pouvez également visiter le musée du patrimoine exotique de Las Vegas, fondé par le partenariat improbable d'un prédicateur et d'un pornographe, qui pensaient que le plaisir sexuel et sa représentation et célébration devraient être accessibles à tous, sans distinction de race, de sexe ou de croyance.

Plus loin, le Vagina Museum de Londres a été fondé en réponse à l'existence d'un musée du pénis en Islande. C’est le premier musée exclusivement dédié aux vagins au monde.

Lis: Cela a pris trop de temps mais nous avons enfin un Musée du vagin

Cours d'écriture érotique

Le désir sexuel est souvent déclenché par quelque chose en dehors de nous-mêmes, mais en fin de compte, il vient de l'intérieur. Alors, quelle meilleure façon de le cultiver que de vous essayer à certaines histoires érotiques? Vous pouvez commencer par faire un remue-méninges sur une liste de vos fantasmes ultimes, puis prendre le temps de les écrire dans les moindres détails, en incorporant les cinq sens. Ou allez plus loin et inscrivez-vous à un cours d'écriture érotique en ligne comme Between The Sheets avec Rachel Kramer Bussel.

Lis: C'est bon de prendre un Pause sexe

Prenez le temps de vous détendre et de respirer

Si la pensée du sexe vous décourage complètement, l'idée de traîner votre moi sexuel contre vous à une date peut ne pas sembler si attrayante. Le cortisol, l'hormone du stress, peut interrompre les hormones du bien-être qui enflamment le désir sexuel, donc si vous vous sentez épuisé, la meilleure date à laquelle vous pouvez continuer est de simplement vous nourrir.

Une façon de le faire est simplement de respirer plus consciemment. Comme le dit Barbara Carellas dans le Tantric Sex Mini Book "l'énergie sexuelle voyage dans le souffle", alors prendre le temps d'apprendre la respiration tantrique à partir de ce livre pourrait bien être la date ultime.